BROKEN SWORD HERO

Broken Sword Hero

BROKEN SWORD HERO

Peliculon artes marciales, una historia real de un guerrero muay thai, la historia del heroe de la espada rota. Una pasada 🙂

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SUPERVIVENCIA HUMANA: ESTIRAMIENTOS DE LOS MUSCULOS PARA HACER FRENTE A LOS DOLORES DE ESPALDA PROVOCADOS POR EL SEDENTARISMO.

SUPERVIVENCIA HUMANA: ESTIRAMIENTOS DE LOS MUSCULOS PARA HACER FRENTE A LOS DOLORES DE ESPALDA PROVOCADOS  POR EL SEDENTARISMO.

Sufres el mal de siglo XXI? dolores de espalda por estar muchas horas al dia sentado, trabajando,viendo series, peliculas, internet…. tienes que tonificar este grupo de musculos del cuerpo, tan desconocidos como importantes, el grupo psoas iliaco y los isquiotibiales.

Haz mas ejercicio, anda, por lo menos 10.000 pasos al dia, salta, corre, sube y baja escaleras, levantate a menudo, cuida tu alimentacion y haz estiramientos, en concreto estos que te voy a recomendar. 🙂

y tambien los isquiotibiales

LOCALIZADOR DE PERSONAS EN CATASTROFES: GOOGLE PERSON FINDER

finder

LOCALIZADOR DE PERSONAS EN CATASTROFES: GOOGLE PERSON FINDER

Noticia, por si es de utilidad. Google ha activado en Mexico el localizador de personas, tal como ya hiciera anteriormente en Japon, para que las personas desaparecidas den señas de que estan vivas y donde se encuentran, o si alguien tiene noticias de alguien, lo haga saber.

Herramienta informatica para utilizar en momentos de catastrofes y calamidades (junto a facebook que tambien tiene algo similar) desde cualquier pc, laptop o celular.

Desde aqui ombactionmovies envio mucho animo a tod@s los mexican@s.

JACKIE CHAN Y SU OSCAR HONORIFICO

JACKIE CHAN Y SU OSCAR HONORIFICO

Si ya lo se que se lo dieron en 2016 (pero yo me entere ayer,  es que no sigo mucho hollywood…. yo soy mas de estudios de cine asiaticos jejejejej) la estatuilla del oscar, el premio de honor a toda su carrera cinematografica, mas de 200 peliculas rodadas y miles de huesos rotos en sus rodajes. Aqui la escena de la ceremonia.

Todo un makina el Jackie. Enhorabuena amigo (aunque sea con mas de un año de atraso jejejejejjejej).

american assassin

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american assassin

Buena pinta tiene esta peli de accion, esperaremos entonces a su estreno 🙂

AVENIDA DE LAS ESTRELLAS HONG KONG

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AVENIDA DE LAS ESTRELLAS HONG KONG

Una de los sitios clave, del cine de artes marciales en el mundo, the avenue of the stars en hong kong, donde se encuentran plasmadas las palmas y firmas de los artistas mas grandes del cine de artes marciales de china, entre ellas: bruce lee, jachie chan, jet li…. uno de los sitios mas interesantes del mundo por visitar 🙂 jejejejjejej.

CURSO DE TECNICAS DE BASTON EXTENSIBLE

CURSO DE TECNICAS DE BASTON EXTENSIBLE

interasantes tecnicas 🙂